MBTI人格特質推薦書單!根據四大特徵,挑選適合你的書!

你聽過MBTI嗎?

近期討論度極高的「MBTI 16型人格測驗」,主要以四大方向來區分人的特質,每項有兩種不同傾向,因而歸類出16種不同的類型。
四大方向分別是:

◾獲得能量的來源

◾認識世界、處理資訊的方式

◾判斷事物、做決定的方式

◾生活處世的態度

以下我們將逐一解釋這四大特徵,一起來看看你適合哪些書吧!

 

獲得能量的來源:外向(E)/內向(I)

E型人傾向從「與外界互動、交流」中獲得能量,也就是「和人相處」時較能得到動力。 因此,好好管理人際關係就是重要的課題!(附註:外向、內向的定義與「是否善於社交」是不一樣的唷!)
 

《跟耶穌學人際關係》教你有智慧地區分身邊的人,將他們放在對的位置,給予正確的期待和態度。

 
          ▲《從自己人開始》強調自己人的重要性,只要常以人為先,無論事業或家庭都能得到極大的成長。

 

 I型人喜歡向內心探索,在獨處沈澱、反思中得到啟發和力量。探討心靈的書就是內向人的菜!

《最美好的那個妳,一直都在》 陪伴你往心靈深處尋找那個失落的自己。
(別被書名誤導啦,作者雖以女性視角出發,但無論男女都適合讀)

 ▲《跟耶穌學安靜》鼓勵你關掉外界的噪音,回到心靈安息的狀態中,重新得力。


認識世界、處理資訊的方式:透過實際經驗(S)/憑直覺和印象(N)

S型人就是所謂「實際」的人,關注具體的事實和細節,喜歡務實可應用的想法。能提供明確方向的書比較吸引S型人。

《活出更新的節奏》書中提供許多「實際」的提案,例如整理花園、出去散步、動手創作等,在這些行動中重回上帝賦予的美好步調。

《為時不晚》提出七種常見的內心變化,例如憤世嫉俗、倦怠、疏離......也列舉務實的解決之道,絕非僅僅心靈雞湯。

 

 

N型人喜歡觀察事情的大方向,關注想法和觀念本身,喜歡用比喻和詩意的方式描述事物。比起偏重論述的工具書,故事型的書更合N型人的閱讀胃口。

《以猶未盡》作者以文字和攝影,紀錄以色列旅行所見所聞,帶點詩意和感性,又有深刻的自我對話。

《你不孤單,祂都在》作者陸可鐸以擅長說故事聞名,在他溫暖樸實的筆調下總能感受到上帝的慈愛。

 


判斷事物、做決定的方式:在意合理性(T)/在意感受(F)

T 型擅長用邏輯做決定,在意事情應該要怎樣做才對。他們會讓自己跳脫情境,再做出「合理」的決定,比較不會受自己或別人的情緒影響。

《神聖的決定》提出七種決策法,帶你分辨何時該前進,何時該放棄..

《愛的決定學》的觀點類似T型人,連談戀愛這種事都不該只憑感覺,得先釐清動機和目的,才能有精準的擇偶眼光!

 

 

F 型人做決定傾向從情感面、同理心出發,善於考量自己和他人的感受。是貼心的照顧者,但也因此要在界線上有所拿捏,才能有健康的結果。

《立界線得自由》能避免在過度在意別人感受的情況下,不小心承擔了不屬於自己的責任。

 

《為關係立界線》同樣出自界線大師亨利・克勞德,教你分辨哪些是好的關係,哪些是有毒的關係。

 


生活處世的態度:傾向判斷與執行(J) /傾向邊走邊感受(P)

J型人比較喜歡有條理的執行方式。對他們來說,效率很重要,他們通常比較有自律性,能依照規劃來做事情。

《從內做起》領導力大師暢銷著作,絕對能讓J型人受用無窮。

《火力全開》教你為自己打造禱告的策略,讓每句禱告詞都精準擊中魔鬼!

 

 

P型人傾向隨性、靈活、有彈性的生活,很在意過程與其中的體驗。


《為愛做點傻事》作者不講大道理,而是用無厘頭且瘋狂的方式,在生活中實踐愛。

 

 


人格測驗幫助我們更清楚自己的傾向,也提醒我們有意識地發揮自身優勢、留心潛在的問題。

無論是哪種類型,都是上帝精心的創造,無須比較或貼標籤,也不要被框架住,好好活出神造你的美好樣式,並和聖靈同行同工,就是最棒的生命!

 

MBTI人格測驗:https://www.16personalities.com/ch

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